ライフスタイル 音ゲーは健康に良い？リズムゲームの意外な効果を科学が解明！
仕事「もっと工夫して」で、相手は何を直せばいい？
もっと工夫して、説明が足りない。指摘したのに次の資料が変わらないなら、相手は何を直せばよいか分かっていたでしょうか。教育場面のレビューとメタ分析から、評価の言葉を目標・現状・試せる修正につなぐ方法を考えます。
豆知識「優しそうな顔」に、何を見ているのか
まだ話していない相手に、優しそう、厳しそうと感じる。その印象には本人の性格だけでなく、表情に似た顔の特徴への連想が入り得ます。顔の評価軸と性格判断の研究から、確信を増やすことより確かめたい行動を考えます。
ライフスタイル毎日同じ手順なのに、暮らしが楽にならないルーティン
朝の手順を決めたのに、守ること自体が負担になっている。毎日同じことを続ければ暮らしは楽になるのでしょうか。習慣の自動化、できなかった日、条件付きの計画、記憶を道具に預ける研究から、変えられる手順を考えます。
勉強手書き派とデジタル派、ノートを閉じた後に答えられるのは？
手書きなら頭に入る。パソコンなら取りこぼさない。道具の長所は分かっても、ノートを閉じた途端に内容を説明できないなら、別の確認が必要です。記録を作ったことと、知識を使えることを分けると、媒体を選ぶ議論の先にある復習が見えてきます。
仕事毎朝の迷いをなくしたいなら、「いつもと違う日」も決めておく
服、朝食、出発時間。毎朝同じことで迷うから、全部ルールにしてしまいたくなる。けれど寝坊や雨の日までいつもの手順を守ろうとすると、楽になるはずの決まりが重荷になります。繰り返す部分を固定するときこそ、例外の逃げ道も用意しておきましょう。
豆知識第一印象がすぐ決まるのは、見抜く力があるから？
会った瞬間に「信頼できそう」と感じ、後からやはり当たっていたと思う。その速さは相手を見抜く力の証拠でしょうか。顔の提示時間、選挙、他者による性格評価の研究から、印象が一致することと正しいことの違いを整理します。
