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豆知識

「優しそうな顔」に、何を見ているのか

まだ話していない相手に、優しそう、厳しそうと感じる。その印象には本人の性格だけでなく、表情に似た顔の特徴への連想が入り得ます。顔の評価軸と性格判断の研究から、確信を増やすことより確かめたい行動を考えます。
ライフスタイル

毎日同じ手順なのに、暮らしが楽にならないルーティン

朝の手順を決めたのに、守ること自体が負担になっている。毎日同じことを続ければ暮らしは楽になるのでしょうか。習慣の自動化、できなかった日、条件付きの計画、記憶を道具に預ける研究から、変えられる手順を考えます。
勉強

手書き派とデジタル派、ノートを閉じた後に答えられるのは?

手書きなら頭に入る。パソコンなら取りこぼさない。道具の長所は分かっても、ノートを閉じた途端に内容を説明できないなら、別の確認が必要です。記録を作ったことと、知識を使えることを分けると、媒体を選ぶ議論の先にある復習が見えてきます。
仕事

毎朝の迷いをなくしたいなら、「いつもと違う日」も決めておく

服、朝食、出発時間。毎朝同じことで迷うから、全部ルールにしてしまいたくなる。けれど寝坊や雨の日までいつもの手順を守ろうとすると、楽になるはずの決まりが重荷になります。繰り返す部分を固定するときこそ、例外の逃げ道も用意しておきましょう。
豆知識

第一印象がすぐ決まるのは、見抜く力があるから?

会った瞬間に「信頼できそう」と感じ、後からやはり当たっていたと思う。その速さは相手を見抜く力の証拠でしょうか。顔の提示時間、選挙、他者による性格評価の研究から、印象が一致することと正しいことの違いを整理します。
ライフスタイル

「旅行なら幸せ、買い物なら後悔」とは限らない

旅行に使えば幸せになれるはずなのに、帰ってみると買った道具のほうが役立っている。物か体験かという分類だけで満足は決まるのでしょうか。購入後の比較、待つ楽しみ、誰と共有するかを調べた研究から、次の支出を考えます。
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