学習法

何度も読み返したのに数日後には抜けている。その違和感をほどく鍵が『思い出す練習』です。効く理由だけでなく、何に効きやすく何には過信しにくいのかまで科学ベースで整理します。

ノートまとめは努力している実感をくれますが、その実感と記憶の定着は別です。研究をもとに、なぜ満足感だけで終わりやすいのか、どう変えれば覚えやすい復習になるのかを解説します。