ライフスタイル仲の良さは通知回数では決まらない “連絡しなきゃ”を軽くする距離感 連絡ストレスを減らす鍵は、マメさの競争をやめることです。研究を手がかりに、関係を保つうえで本当に大事なものと、疲れにくい距離感の作り方を整理します。 2026.04.21ライフスタイル